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Kombiniere es mit einem optionalen uncodierten Brustgurt

Perfekt für Squats und Bench Press: Die 170-cm-Langhantel mit Gewinde und Nackenpolster

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Das muss nicht sein

Kurzhanteltraining findet in nahezu jedem Trainingsplan seinen Platz

Klimmzugstange gerade für die Wand Scottbänke Kombiniere es mit einem optionalenIdeal fr zahlreiche Kraftbungen das ist die Klimmzugstange zur Wandmontage von Gorilla Sports Chin ups, Pull ups und andere bungen, bei denen Du frei in der Luft schwebst und mit den Armen Dein Krpergewicht trgst, gehren mit zu den ltesten Einheiten in Sachen Kraftaufbau. Dank der verschiedenen Wechselgriffe trainierst Du gezielt bestimmte Armpartien oder durch Umgriffe den gesamten Rcken oder die Schultern. Besonders anspruchsvoll sind bungen wie Leg